Como aumentar naturalmente os níveis de testosterona

O Dr. Guilherme Renke explica em seu Snapchat como aumentar os níveis de testosterona de forma natural. Ele é endocrinologista, colunista do Eu Atleta e médico da Kéfera, rsrs, e confessa um segredo ligado à como evitar um conflito com a insulina, que segundo ele é um dos hormônios que pode atrapalhar a testosterona. Entenda mais conferindo este vídeo:

Video de mulher que tira fotos dela mesma durante 1 ano chama atenção na internet

Esse curta metragem desenvolvido pelo governo da Croácia mostra uma mulher que tirou fotos de si própria durante um ano, com o objetivo de alertar para a mensagem da última foto no final do vídeo, que diz respeito sobre a agressão contra as mulheres. Uma bela atitude do governo da Croácia fazer as pessoas refletirirem sobre esse problema tão sério que a sociedade vive.





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Como descobrir o IP do seu pc

Para verificar o endereço de IP basta acessar um dos sites abaixo que automaticamente será identificado:

• http://www.meuenderecoip.com/
• http://www.meuip.com.br/

Como saber quem não te segue no instagram ou no twitter?

Para descobrir de uma só vez todos os usuários que não te seguem no instagram e no twitter, basta visitar o site Just Unfollow e entrar com instagram ou twitter. Lá, você ainda terá informações sobre seus fãs e poderá dentro do site deixar de seguir quem e deu unfollow.

Site Just Unfollow:
Você ainda pode conferir a versão do site para app: App Just Unfollow

Como saber quem você enviou uma solicitação de amizade no facebook e a pessoa não respondeu

Olá pessoal. Para muitas pessoas pode ser desconfortante o fato de enviar uma solicitação de amizade no facebook e a pessoa deixar o convite lá, parado, sem aceitar nem rejeitar. E muitas vezes não dá pra o usuário lembrar para todas as pessoas que ele enviou. Mas através de uma página do próprio facebook dá pra visualizar uma lista de quem foram aqueles que você enviou um convite e a pessoa não aceitou.

Confira sua lista aqui: https://www.facebook.com/friends/requests/?fcref=jwl&outgoing=1

Gostou da informação? Não deixe de compartilhar com seus amigos e curtir a nossa página (à direita). Obrigado por visitar!!!

Papagaios fazem sucesso na internet cantando música gospel

Esta bombando no facebook um vídeo compartilhado por um usuário em sua página. O vídeo, que já passou dos 200 mil compartilhamentos, mostra dois cativantes papagaios cantando a música gospel Eu louvarei ao meu Senhor. Percebe-se que eles falam e catam em espanhol. Confira o vídeo:

Psicologia em foco: Entendendo o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou distúrbio obsessivo-compulsivo (DOC) é um transtorno de ansiedade caracterizado por pensamentos obsessivos e compulsivos no qual o indivíduo tem comportamentos considerados estranhos para a sociedade ou para a própria pessoa; normalmente trata-se de ideias exageradas e irracionais de saúde, higiene, organização, simetria, perfeição ou manias e "rituais" que são incontroláveis ou dificilmente controláveis.

O transtorno obsessivo-compulsivo é considerado o quarto diagnóstico psiquiátrico mais frequente na população.1 De acordo com os dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), até o ano 2020 o Transtorno Obsessivo-Compulsivo estará entre as dez causas mais importantes de comprometimento por doença.2 Além da interferência nas atividades, os sintomas obsessivo-compulsivos (SOC) causam incómodo e angústia aos pacientes e seus familiares.

Assistam esses dois vídeos. O primeiro explicando muito bem a patologia. O segundo mostrando de forma lúdica (animação).

Como exibir arquivos ocultos no Windows

Para abrir arquivos ocultos no Windows clique em:
➨ Botão Iniciar

➨ Painel de Controle
➨ Aparência e Personalização
➨ Opções de Pasta.
➨ Modos de Exibição

Marque a opção:
➨ Mostrar arquivos e pastas ocultas.

Como aumentar a duração da bateria do seu Android

É bastante comum pra pessoas que tem o sistema operacional Android em seu celular, reclamarem do esgotamento rápido da bateria: Então aí vai 8 dicas pra fazer sua bateria durar mais:

1 - Você pode usar um app para gerenciar suas aplicações, como o Juice Defender (clique para baixar direto da Play Store)

2 - Use o Flight Mode ou modo de avião no celular para evitar que ele gaste muita bateria quando você estiver em um local fora da área de cobertura da sua operadora.

3 - Evite deixar o brilho do celular sempre no máximo, diminua-o o quanto puder. Evite também papéis de parece animados.

4 - Desabilite a sincronização automática, Wi-Fi, Bluetooth, e GPS sempre que não estiver usando.

5 - Esteja sempre com um cabo USB á mão para que possa carregar o celular no computador ou carro.

6 - Desabilite os widgets desnecessários como jogos que vc baixou e não gostou ou qualquer outra aplicação que não usa.

7 - Desative as notificações de e-mail, Twitter, Facebook e feeds RSS: ajuste estes aplicativos para mandarem notificações apenas quando você quiser. Isso já reduz significativamente o consumo de bateria do celular

8 - Selecione um “perfil de bateria” econômico, você pode achá-lo em seu próprio Android.

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Alguns aparelhos com o sistema operacional Android às vezes sofrem com o descarregamento muito rápido da bateria mesmo em repouso. Uma coisa simples que pode ajudar muito é reiniciar o seu aparelho.
Isso acontece porque às vezes o Google Services e o Play Services (tarefas secundárias do sistema operacional responsáveis por manter os serviços do Google e aplicativos do celular atualizado) simplesmente “bugam”, funcionando incessantemente e consumindo a bateria do seu aparelho.
Independentemente da razão para que isso aconteça, o problema geralmente atinge apenas alguns modelos particulares de aparelhos que estejam rodando determinadas versões do Android, atingindo um número pequeno de usuários e não chamando grande atenção. Caso o seu celular seja atingido e a sua bateria acaba em tempo recorde, tente reiniciá-lo. Isso pode fazer com que estas tarefas secundárias do Android voltem a funcionar normalmente e, consequentemente, o seu celular sobreviva mais tempo longe de uma tomada.

Fontes das dicas: É da Hora, Blog Planeta Celular, TecMundo

Como tirar Print Screen da tela do seu Android

Como acessar o facebook e outros sites em lugares que o acesso é proibido

Como mudar a senha do facebook

Para alterar a senha do Facebook, basta seguir os seguintes passos:



1º
Clique no triângulo localizado á direita superior do seu facebook (destacado em um círculo vermelho na imagem abaixo). Logo após vá em configurações.

2º

Clique em "Segurança".

3º

Na sessão "Senha" clique em "Editar"

4º

Nos respectivos campos, digite sua senha atual, depois sua nova senha e confirme sua nova senha. Clique em "Salvar alterações".

Gostou? Nos acompanhe no face curtindo a nossa página: É da hora. Lá estaremos publicando nossas dicas, algumas reflexões e muito humor.

Veja Também:

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